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营养科学知识

营养与健康
营养是指人体摄取、消化、吸收、利用食物中营养物质以满足机体生理需要的过程。我们目前需要关注的是,怎样才能合理营养? 合理营养是指通过合理的膳食和科学的烹调加工,向机体提供足够的能量和各种营养素,并保持 ...
无序 2024-12-30 23:25 1489 0

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